La alimentación saludable

 

La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud

https://www.medigraphic.com/pdfs/actamedica/acm-2016/acm161e.pdf